Planes de Entrenamiento: "Citius, Altius, Fortius"
Guía de ejercicios de musculación de edición propia que recopila toda la información para enseñar a realizar los ejercicios correctamente, apoyado por ilustraciones.
78 páginas con la forma correcta de ejecución de los ejercicios, errores más frecuentes e ilustraciones con los músculos implicados