Este es un aviso sobre la extremada peligrosidad de los
métodos anunciados en ciertos periódicos de tirada gratuita y
otras revistas.
Resulta de vital importancia evitar a toda costa este
tipo de hábitos dietéticos.
En ambos casos se trata de prácticas dietéticas falsas, carentes de rigor científico y
peligrosas para la salud.
Con llamativos títulos y frases como “la revolución para mejorar tu
figura”, “resultados demostrados”, “el último descubrimiento”, etc.
pretenden convencer al lector de su eficacia. Además suelen utilizar
vistosos anuncios y de gran tamaño.
Incluso hacen referencia a nuevos avances descubiertos por
dietistas, los cuales evidentemente, no son ciertos.
NINGÚN ALIMENTO HACE PERDER PESO.
TODOS LOS ALIMENTOS CONTIENEN CALORÍAS.
Sólo una dieta equilibrada y reducida en energía combinada con ejercicio regular permite adelgazar de forma adecuada. Se aconseja no adelgazar en nunca más de 1 kg/semana para mantener un equilibrio
adecuado en la pérdida de peso.
Los métodos de que hablamos son:
COMBINACIONES QUE ADELGAZAN
En este caso se pretende convencer al consumidor de que ciertas
combinaciones hacen engordar, y otras hacen adelgazar.
Así, y tomando los ejemplos propuestos por los mismos publicistas,
la combinación de pollo y cerveza hace engordar, mientras que la de
asado y ensalada o embutido y melón harán adelgazar.
Según indica el texto, “puede comerse libremente en cantidad pollo,
pescado, alubias, pasta, carne o mantequilla. Un filete con patatas
engordará, pero no un filete con judías verdes.
Se ofrece un libro con toda la información necesaria para seguir este
régimen, además de una garantía de devolución en caso de que no quede
satisfecho.
19 ALIMENTOS QUE ADELGAZAN
En este caso, aunque similar al anterior, se asegura que existen
alimentos que hacen perder peso, asegurando además que cuanto más se
come, más se adelgaza.
También ofrecen un libro con las pautas a seguir.
Aseguran pérdidas de peso extraordinarias, como 9Kg en 3
semanas.
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